Cviklové smoothie
Vhodné aj pre celiatikov
Ingrediencie
3 ks cvikle
Jeden citrón
500 ml pitnej vody
Postup
Najprv si vo vode uvarte cviklu do mäkka. Očistenú, ošúpanú a rozkrájanú na menšie kúsky vložte do mixéra, pridajte vodu a podľa chuti citrónovú šťavu, môže byť aj z celého citróna.
Všetko spolu dobre rozmixujte, nalejte do pohárov a podávajte. Vhodné aj pri detoxikačných kúrach.
Smoothie obsahuje veľa vlákniny.
Pochutíme si !
