Celiatik Erika Ištvániková
Otváracie hodiny
Blog
Drožďová pomazánka
 
Pripravte si dobrú pomazánku zo sušeného droždia, masla, medu a kto nemá alergiu na orechy, tak posekané orechy.
 
Ingrediencie
 
200 g masla
2 PL droždia sušené lahodné bezkváskové
1 PL medu
 
Postup
 
Všetky ingrediencie dôkladne zmiešajte. Hotovú pomazánku  natrite na doma upečený cerozrnný chlieb a posypte posekanými orechami a podávajte. 
 
 
Moja rada
Takto pripravená pomazánka je výborný zdroj na dodanie B vitamínu (pangamín), ktorý Vám dodá energiu, zmierni únavu, bolesti hlavy, migrény a super pokožku.
 
Aj celiatici si pochutia.
 
Miesto medu môžete použiť agávový sirup.
 
Drozďová pomazánka