Otváracie hodiny
Blog

Cviklové smoothie

Vhodné aj pre celiatikov

 

Ingrediencie

 

cvikla 3 ks 

citrón 1 ks

voda 500 ml

 

Postup

Najprv si vo vode uvarte cviklu do mäkka. Očistenú, ošúpanú a rozkrájanú na menšie kúsky vložte do mixéra, pridajte vodu a podľa chuti citrónovú šťavu, môže byť aj z celého citróna.

Všetko spolu dobre rozmixujte, nalejte do pohárov  a podávajte. Vhodné aj pri detoxikačných kúrach.

Smoothie obsahuje veľa vlákniny.

Na zdravie.

Cviklové smoothie

Cviklové smoothie

Cviklové smoothie