Jahodové smoothie
2 – 4 porcie
Ingrediencie
200 g čerstvých jahôd
50 g čučoriedok
100 mrkvy
30 g cukru
Soľ podľa potreby
Badiánovú esenciu
Sódu podľa potreby
Postup
Mrkvu uvaríme v sladkej, mierne osolenej vode a necháme vychladnúť aj s nálevom.
Dáme do mixéra a rozmixujeme na jemno (kaša).
Pridáme jahody a rozmixujeme.
Pridáme badiánovú esenciu, čučoriedky, sódu podľa potreby a jemne rozmixujeme tak, aby sme čučoriedky len rozpučili.
Na zdravie!!!
!!!Celiatici použijú len suroviny vhodné pre celiatikov.
