Blog

Kurací šalát s dressingom

2 porcie

 

Ingrediencie

1 zmes listových šalátov polotovar (čakanka, polníček, rímsky šalát)

300 g kuracích pŕs

20 ml sójovej omáčky (Tamari aj pre celiatikov)

50 g solamylu

50 ml oleja

10 g soľ (trošičku na šalát)

 

Dresing

2 dl kyslej pochúťkovej smotany

Pažítka podľa chuti

Cesnak podľa chuti

Soľ podľa chuti

 

Postup

Šalát si jemne osolíme. Kuracie prsia nakrájame na kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou a premiešame. Obalíme v solamyle a na oleji prudko opečieme. Na skus majú byť chrumkavé.

Tie dáme na šalát a prelejeme pažítkovo cesnakovým  dressingom z pochúťkovej smotany.

Okoštujeme!

!!!Celiatici použijú len suroviny vhodné pre celiatikov.

 

kurací šalát s dressingom

 

 

zeleninovy salat

 

salat

 

salaty recepty

 

kuraci salat s dressingom