Postup použitia:
Položte si škrabátko na vrch hlavy. Stlačte ho pomaly smerom na dol, aby sa kovové tykadlá pohybovali pozdĺž hlavy až ku krku. Tento pohyb opakujte podľa potreby. Súčasne môžete otáčať škrabátko do strán. Podobne môžete aplikovať aj na iné časti tela, ako kolená, rameno a iné...